NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
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NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
LUNES 30 ENERO 2017
DOCTORA
ALIZA
POSTED
IN NIÑOS Y ADOLESCENTES
El
acné es uno de los problemas más molestos durante la adolescencia. Pero no
dejes que se interponga entre tú y tus planes de lucir bien. remedios caseros
para el acné y disfruta de esta etapa de tu vida sin complejos.
Aunque
la adolescencia es la época especial para el acné, pues tu cuerpo y tus
hormonas están cambiando cada día y eso frecuentemente afecta tu piel, no
tienes por qué sufrir con él. Hoy en día hay muchas formas de prevenir y
controlar el acné para que no se te convierta en un gran problema.
No te
quedes con los brazos cruzados mirándote al espejo. Sigue estos remedios
caseros para controlar tu acné antes de que empeore:
No
trates de reventar las espinillas o los granos por ti mismo, pues eso hace que
se infecten y se esparzan a otros lugares, o puede dejarte cicatrices.
Lávate
la cara suavemente una o dos veces al día, te ayudará a reducir la grasa de la
piel y a remover las células muertas. Pero no te talles fuertemente pues puedes
irritarla y empeorar tu acné.
Usa
productos para limpiar la piel que sean a base de agua. Evita los que contienen
aceite, así como las leches limpiadoras o los labiales y brillos para los
labios que contengan aceite. Los astringentes, las mascarillas y los
exfoliantes tampoco son recomendables para el acné.
Las
tiras limpiadoras de poros también te pueden ayudar, especialmente para las
espinillas de la nariz y el mentón.
Existen
productos médicos de venta libre que te ayudan a secar la grasa y te hacen un
peeling de la capa más superficial de la piel. Los mejores para controlar el
acné son los que tienen peróxido de benzoilo, ácido salicílico o alfa-hidroxi
entre sus ingredientes activos.
Un
poco de maquillaje no le hace daño a nadie, pero si tienes acné en tu cara, no
lo empeores. Evita el maquillaje de base pesada o cremosa, y elije los basados
en polvos que son más suaves para tu piel. Y por nada del mundo te vayas a dormir
sin quitarte el maquillaje pues tapará aún más tus poros de noche y el acné
florecerá.
Si
eres un adolescente varón y necesitas afeitarte, pregúntale a tu dermatólogo si
puedes usar la afeitadora normal o si necesitas una máquina de afeitar
eléctrica.
El
sudor excesivo empeora tu acné. Si haces ejercicio o hace calor (como en
el verano), no esperes a que el sudor se
seque. Lávate la cara o báñate, y cámbiate de ropa.
Evita
que la piel afectada con acné esté en contacto con cosas sucias, que esté en
contacto con cosas que te irriten, te hagan sudar o tengan grasa. No te pongas
las manos o el teléfono sucio sobre la cara, lávate el pelo frecuentemente si
lo tienes grasoso y evita los sombreros que te hacen sudar. Y si tienes acné en
la espalda o el pecho, evita la ropa muy apretada o áspera que te pueda irritar
la piel.
Evita
los productos para el pelo que puedan contener aceite como las jaleas (o gels),
los enjuagues o las pomadas.
¿Viste
que no es tan difícil? Siguiendo estos remedios caseros, y con un poco de
dedicación e higiene, nada te detendrá para disfrutar tu próximo evento sin
acné. Desde luego, si esto no resuelve
tu problema, visita a un dermatólogo para que te asesore que siempre hay
solución.
Actualización
de un artículo originalmente publicado en el 2009.
Imagen
© iStock / coloroftime