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MARTES 30 MAYO 2017
DOCTORA
ALIZA
PUBLICADO
EN ESTRÉS Y SALUD MENTAL, MEDICINA NATURAL
Varios estudios sugieren que
algunas hierbas pueden ser beneficiosas para pacientes con depresión leve a
moderada
La depresión es un trastorno del
ánimo que afecta tanto a la mente como al cuerpo. El trastorno está vinculado a
desequilibrios en tres sustancias químicas del cerebro: la serotonina, la
norepinefrina y la dopamina. Se han estudiado muchas hierbas y otras terapias
integrales para determinar sus efectos en los pacientes con depresión. Hay
fuerte evidencia científica a favor de la efectividad y los beneficios de la
hierba de San Juan y de la salvia.
En un estudio reciente, los
investigadores realizaron una búsqueda exhaustiva de la literatura para evaluar
los efectos de varias hierbas en los pacientes con depresión. Los
investigadores identificaron nueve ensayos clínicos con humanos calificados
para su inclusión en esta revisión. Como ya hay evidencia a su favor, se
excluyeron las investigaciones sobre la hierba de San Juan.
Entre los estudios, tres evalúan
los efectos del estigma de azafrán sobre la depresión y dos evalúan los efectos
del pétalo de azafrán. Un estudio compara los efectos del estigma de azafrán a
los del pétalo de azafrán. También se incluyeron estudios que evalúan los
efectos de la lavanda, el echium (la viborera) y la rhodiola (rhodiola rosea).
Los investigadores encontraron que
el estigma de azafrán, el azafrán y los pétalos de rhodiola fueron reportados
como significativamente más eficazes que el placebo para el tratamiento de la
depresión. La lavanda combinada con el antidepresivo imipramina, resultó ser
más eficaz que el tratamiento con el antidepresivo sólo. El echium también fue
disminuiyó los índices de depresión en comparación a un placebo.
Los autores concluyeron que, además
de la hierba de San Juan, otras hierbas podrían ser beneficiosas para los
pacientes con depresión leve a moderada. Se necesitan investigaciones
adicionales para confirmar estos hallazgos. Como siempre, recomendamos que
consultes con tu médico para determinar si alguno de estos tratamientos
complementarios podría ayudarte y para asegurarte que no tenga
contraindicaciones en tu caso, ni contraindicaciones al combinarlos con algún
medicamento que estés tomando.
Imagen © iStock / ivstiv