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MARTES 23 ABRIL 2019
MUJERES
PIEL
Todas
las mujeres sueñan con tener unas piernas firmes sin rastro de celulitis. Sin
embargo, la celulitis afecta a más del 70% de las mujeres que buscan
desesperadamente una solución para acabar con la “piel de naranja”. En Vida y
Salud te contamos de qué se trata la celulitis y si es posible eliminarla.
Lucía
es una de tantas mujeres entre los veinte y treinta años que hacen lo posible
por eliminar esa desagradable apariencia de “piel de naranja” conocida como
paniculopatía edemato-fibroesclerótica o celulitis que afecta principalmente a
las áreas de los muslos, las caderas, el abdomen y los brazos. Ha intentado de
todo: bajó de peso, hace ejercicio y cambió sus hábitos alimenticios por unos
más sanos. Compró cremas anti celulíticas, creyó en los milagros que ofrecen
los “infomerciales” de la televisión y de nuevo, resultó frustrada. Parece que
los esfuerzos de Lucía no dieron frutos.
¿Por
qué? Para entender esta enigmática pregunta que asalta a millones de mujeres en
el mundo, es necesario entender de qué se trata la celulitis. Empecemos por
responder las preguntas que probablemente te haces a diario.
¿Qué
es la celulitis y cómo se produce?
La
celulitis es la inflamación del tejido celular subcutáneo causada por una
alteración o mal funcionamiento de la circulación a nivel micro. La apariencia
rugosa o con huequitos que es tan poco atractiva, se produce debido a la
retención de líquidos, la cual dificulta la circulación sanguínea y linfática.
Los dos componentes de la piel que se alteran por esto son: el ácido condroitín
sulfúrico y el ácido hialurónico.
¿Cuáles
son las causas de la celulitis?
Todavía
no se ha identificado una causa específica de la celulitis, pero se sabe que
hay factores que contribuyen a la aparición de la celulitis, entre ellos:
Fumar
y consumir bebidas alcohólicas, puesto que disminuyen la oxigenación de los
tejidos
La
falta de ejercicio o sedentarismo
El
sobrepeso y la obesidad
Las
várices porque dificultan el retorno venoso y contribuyen a la retención de
líquidos
El
uso de ropa muy ajustada que dificulte la circulación
Una
dieta rica en grasas saturadas
Tomar
anticonceptivos por vía oral (pastillas)
La
herencia es otro de los factores que puede contribuir a que tengas celulitis:
si tu mamá tiene celulitis, tú vas a tener más predisposición. Además, otras condiciones como el embarazo
(debido al aumento de hormonas y la carga circulatoria) pueden ser causa de la
celulitis.
¿Existe
tratamiento para la celulitis?
El
mercado está inundado de productos y métodos que prometen la desaparición de la
celulitis. Sin embargo, su efectividad es cuestionable. Entre ellos se
encuentran sustancias tonificadoras de las venas (venotónicas) como el ruscus
aculeatus, los protectores capilares como los flavonoides, cremas con centella
asiática o cafeína. También los métodos como los masajes; la mesoterapia, el cual consiste en inyectar
medicamentos estimulantes de la microcirculación por vía subcutánea que dicen
acabar con los depósitos de grasas. Y la liposucción (que es la cirugía
mediante la cual se aspira la grasa). Este último a veces hace que la celulitis
se vea peor.
Quizá
de todos los métodos, el que funcione un poco mejor sea uno a base de rayos
láser y sistemas de radiofrecuencia que requieren tratamientos frecuentes (dos
veces a la semana por varias semanas). Los resultados pueden durar hasta seis
meses. Desde luego siempre y cuando te los administren profesionales
calificados.
Si
tienes celulitis, te aconsejo que empieces por revisar tu dieta, asegúrate que
es saludable. Si estás en sobrepeso, pierde peso y por supuesto, haz del
ejercicio parte de tu rutina. Recuerda que si tus músculos se fortalecen la
celulitis se notará menos. Y, lo más importante…. con estos cambios, no sólo te
verás mejor, también estarás invirtiendo en tu salud!