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17.4.20

EL CORONAVIRUS PELIGROS PARA PERSONAS CON HIPERTENSIÓN Y DIABETES

NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"   
INFORMA
NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com  
  VIERNES 17 ABRIL 2020


El coronavirus es especialmente peligroso para las personas con condiciones crónicas como enfermedades del corazón y diabetes, pero hay cosas sencillas que puede hacer para protegerte.

Ten suficientes suministros si tomas medicamentos recetados.
El estrés afecta el manejo de la glucosa en sangre y aumenta la presión arterial. Haz cosas que disfrutes como leer o cocinar. Chequea regularmente tu tensión.

Hacer ejercicio ayuda a gestionar la glucosa en la sangre alivia las presiones.

Ten una dieta balanceada: planea tus compras: evita alimentos con azúcar, grasa o altamente procesados.

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Imagen: ©Pixabay.com / stevepb