DOCTORA ALIZA
PUBLICADO EN MUJERES, PIEL
Muchas
cremas que se venden libremente prometen desvanecer y eliminar las arrugas. En
Vida y Salud te contamos si es cierto.
Las arrugas
son la prueba fehaciente del paso del tiempo. A todos y a todas, alguna vez,
nos aparecerán. Eso es seguro. Tal vez es uno de los momentos menos esperados y
queremos hacer todo para evitar que aparezca la huella de los años. Es por eso,
que casi todas las personas recurrimos a las cremas anti-arrugas, con la
esperanza de que el sueño de eliminar esas marcas, sea cierto.
Y aunque con
un poco de duda, igual, compramos estos productos. Sin embargo, el interrogante
se mantiene: ¿realmente funcionan las cremas anti-arrugas? La respuesta depende
de varios factores. La verdad es que hay investigaciones que sugieren que
las cremas anti-arrugas que se consiguen en las farmacias y supermercados
contienen ingredientes que pueden mejorar la apariencia de las arrugas. Pero
este beneficio aún no se ha probado científicamente. Para hacerse un “lift”
facial, tal vez estas cremas no recetadas no sean las más efectivas.
Sin embargo,
¡no te desanimes! Las cremas anti-arrugas de venta libre pueden mejorar un poco
la apariencia de tu piel dependiendo de la frecuencia y el tiempo de uso,
además del ingrediente activo que contenga la crema.
¿Cuáles son
los ingredientes activos que típicamente puedes encontrar en las cremas
anti-arrugas?
Retinol
Este
antioxidante es utilizado comúnmente en las cremas anti-arrugas que no
necesitan receta médica. El retinol es un componente de la vitamina A y por ser
un antioxidante neutraliza los radicales libres, es decir, las moléculas
inestables de oxígeno que dañan las células de la piel y causan las arrugas. El
retinol es menos efectivo que otro componente de la vitamina A llamado
Tretinoína, una sustancia que fue aprobada por la Administración Federal de
Medicamentos y Alimentos (FDA) como tratamiento efectivo para las arrugas. Sin
embargo, este ingrediente está solo disponible con receta médica. Recomendación
importante: Evita usar derivados de la vitamina A si estás embarazada o estás
planeando estarlo. Estos pueden aumentar el riesgo de las malformaciones
congénitas en el bebé. Consulta esto con tu médico.
Hidroxiácidos
Los alfa
hidroxiácidos, beta hidroxiácidos y poli hidroxiácidos son derivados sintéticos
del azúcar que contienen las frutas. Estos ácidos son exfoliantes, es decir,
que eliminan la capa superficial de la piel, vieja y muerta y promueven la
renovación de la piel. Los hidroxiácidos aumentan la sensibilidad al sol,
por lo que es recomendable que uses un bloqueador solar mientras los usas y al
menos durante la semana después (aunque recuerda que siempre es bueno ponerte
bloqueador o pantalla solar).
Coenzima
Q-10
Es un
nutriente que ayuda a regular la producción de energía en las células. Hay
estudios que demuestran que su uso alrededor de los ojos disminuye las arrugas
en esa área sin efectos secundarios. Además, la coenzima Q10 también ayuda a
proteger la piel de los daños causados por el sol.
Kinetina
Es una
planta que puede mejorar la apariencia de las arrugas y el pigmento de la piel
sin irritar. Parece ser que ayuda a que la piel retenga su humedad y a promover
la producción del colágeno. Es también antioxidante.
Los
extractos del té
El té verde,
negro y tipo oolong contienen componentes con propiedades antioxidantes y
anti-inflamatorias. Los extractos del té verde son los que más comúnmente se
encuentran en las cremas anti-arrugas.
Como ves,
estos ingredientes pueden ayudar, pero no una garantía que lo hagan. Si quieres
un tratamiento más avanzado para remover las arrugas, consulta con tu
dermatólogo. Además, recuerda que la salud de tu piel siempre es mejor cuando
sigues hábitos saludables como no fumar, limitar tu exposición al sol o usar
siempre bloqueador y mantenerla hidratada.
Y si ya
tienes arrugas, después de todo no son tal malas. Son líneas de expresión, son
la huella de la vida y la experiencia y nadie se salva de ellas…
Imagen © iStock / laflor