NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD" INFORMA
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ALIZA
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IN HOMBRES
Igual
que las mujeres, los hombres deben de realizarse una serie de estudios
preventivos para ayudar a detectar algunas enfermedades a tiempo que podrían
ayudar a salvar su vida.
Sabemos
que los hombres son más resistentes a tratar los temas de salud, porque piensan
que aceptarlos es un signo de debilidad. Sin embargo, cuando se detecta un
problema a tiempo existen más probabilidades de controlarlo o curarlo. Muchos
padecimientos comienzan a desarrollarse dentro del cuerpo sin dar síntomas o
signos visibles y sólo se detectan a partir de ciertos estudios. Así que deja a
un lado tus prejuicios y haz que tu salud sea una prioridad.
Los
exámenes que debes practicarte dependen de tu edad, tu estilo de vida, y de tus
antecedentes, es decir; si alguien de tu familia ha tenido: diabetes,
enfermedades del corazón, cáncer u otros problemas médicos. Presta especial
atención y hazte los exámenes correspondientes con frecuencia.
Aunque
no tengas síntomas, debes hacerte exámenes periódicos para evaluar:
Tu
índice de masa corporal: la obesidad se asocia a muchos problemas de salud.
Tu
riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares: empezando a los 20 años en
un examen médico de rutina y cada 5 años (a menos que se encuentre algo
anormal). Basado en tu historia familiar, si fumas, si haces ejercicio, si
estás en sobrepeso o estás expuesto al humo de segunda mano, si tomas bebidas
alcohólicas (cuánto y qué tan seguido).
Tu
presión arterial: cada dos años, idealmente debe estar debajo de 140/90, 130/90
es pre-hipertensión y tu médico te puede hacer recomendaciones.
Tu
colesterol: idealmente a los 35 años o antes si tienes antecedentes familiares,
si fumas, o si tienes otros factores de riesgo como diabetes o presión alta.
Tu
azúcar en la sangre: a los 45 años y cada 3 años o antes si estás en sobrepeso,
tienes hipertensión, colesterol elevado en la sangre, eres hispano o tienes
antecedentes familiares de diabetes.
Si
has llevado un estilo de vida que te haga sospechar de tu salud sexual (varias
parejas, relaciones sexuales sin preservativo, uso de drogas intravenosas,
etc.) puedes haber adquirido alguna ETS
(enfermedad de transmisión sexual). Por esto, es importante que visites a tu
médico para que hables acerca de los estudios necesarios para descartar
infecciones como la sífilis, la gonorrea, la clamidia, el herpes y el VIH
(virus de inmunodeficiencia humana) y otras enfermedades de transmisión
sexual. Algunas como el VIH se puede
contraer y pueden no causar ningún síntoma por años. Es tu responsabilidad
hacerte estos exámenes, no sólo por tu salud sino para que no se las transmitas
a tus compañeros sexuales.
Estudio
para la detección del cáncer del colon (colonoscopía) a partir de los 50 años,
o antes si tienes antecedentes familiares u otros problemas y cada 10 años, a
menos que haya anormalidades.
Estudio
para la detección del cáncer de próstata a partir de los 50 años. El examen
rectal junto con un examen de sangre y otros estudios lo pueden confirmar. Esto
es especialmente importante para personas con antecedentes familiares.
Examen
de la piel para descarta cáncer de la piel.
Examen
de la vista y para descartar glaucoma (aumento de presión en los ojos).
Examen
de la boca, la salud de tus dientes y tus encías tiene un impacto en tu salud
general y de tu corazón.
Si
fumas o has fumado y tienes entre 65 y 75 años, debes hacerte un ultrasonido
para descartar un aneurisma abdominal, que es una debilidad de la pared de una
arteria importante del abdomen.
Recuerda
que cualquier síntoma o signo que tengas es una llamada que te da tu cuerpo de
que algo anda mal. Si notas algún cambio como: manchas, bultos, llagas, o
dolor, no esperes a que desaparezcan, ve al médico lo antes posible. Esa visita
podría salvar tu vida. Y recuerda que estos exámenes de detección son
sugerencias para cuando no se tienen síntomas pero se podrían hacer antes de
acuerdo a los factores de riesgo de cada persona. Cuídate por ti y tu familia.
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