NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
INFORMA
NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
MIERCOLES 31 MAYO 2017
“Deliciosa e inigualable ensalada de arroz integral con
vegetales, pruébala y disfruta de esta ensalada creativa con arroz”
TIEMPO:
0 min, DIFICULTAD: Baja, PORCIONES: 12
Ingredientes
MEDIDAS:
Seleccionar todos los ingredientes
1
kilo de Arroz SOS® Integral
2
kilos de zanahoria rallada
1
kilo de betabel rallado
400
gramos de nuez fileteada
700
gramos de queso manchego picado
aceites
de oliva
jugos
de naranja
mieles
sal
Preparación
Para
cocer el arroz no es necesario enjuagarlo, únicamente cose 1 taza de arroz por
dos tazas de agua, primero calienta el agua y cuando esté a punto de ebullición
agrega el arroz y deja cocer por 20 minutos, a fuego medio bajo, para evitar
que se bata el arroz, deja enfriar.
Coloca
en un recipiente ancho y no tan hondo, la porción de cada ingrediente (arroz,
zanahoria, betabel), como formando montañitas y a cada ingrediente báñale con
el aceite de oliva y el jugo de naranja, esto para que cada ingrediente absorba
el sabor y se sazone perfecto, dejar reposar 2 minutos y revolver junto con el
queso, la nuez, la miel y la sal.
