NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
INFORMA
NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
MIERCOLES 20 SEPTIEMBRE 2017
“El salmón es rico en ácidos grasos omega 3, vitaminas A, B
y D, así como minerales como el calcio, el hierro, el fósforo y el selenio,
disfruta del deliciosa sabor del salmón y de sus beneficios”
Ingredientes
4
filetes de salmón sin piel.
¼ de
taza de vinagre balsámico.
3
cucharadas de salsa de soya.
Jugo
de 2 limones.
2
disparos de Nutrioli® Spray.
Valor nutritivo por porción
234 kcal
17g de grasas
25g de proteínas
2g
hidratos de carbono
Preparación
Coloca
en un tazón el vinagre, la salsa de soya y el jugo de limón, deja marinando los
filetes de salmón por unos 20 minutos.
Calienta
una parrilla y rocía Nutrioli® Spray, cocina por 5 minutos de cada lado
volteando sólo una vez, puedes bañar con la marinada restante durante el
proceso de cocción.