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20.3.18

CROQUETAS DE ATÚN CON ADEREZO, RECETA SALUDABLE

NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"   
INFORMA
NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
MARTES 20 MARZO 2018



“Prueba estas deliciosas croquetas de atún con papa, apio y huevo. Son una comida perfecta para los niños y grandes. Van acompañadas con un rico aderezo a base de catsup, mayonesa y un toque picante. ¡Prepáralas!”

KIWILIMON


Ingredientes

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1 rama de apio
2 latas de atún en agua drenado
230 gramos de papa pelada, cocida y machacada
2 piezas de huevo
4 cucharaditas de Margarina Primavera® Cocina Sin Sal
1/2 taza de Mayonesa Hellmann´s® Clásica + Limón
1/4 de taza de salsa catsup
2 cucharadas de chile jalapeño picado
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Preparación

En un recipiente combinar el apio, el atún, las papas y el huevo. Formar 8 croquetas del mismo tamaño.

Derretir la Margarina Primavera® Cocina sin sal en una sartén y cocinar las croquetas por ambos lados.

Para el aderezo, mezclar Hellmann's® Clásica + Limón con la cátsup y los jalapeños.

Servir las croquetas con el aderezo y acompañar con la ensalada fresca de tu preferencia.

TIPS

Prueba estas deliciosas croquetas de atún con papa, apio y huevo. Son una comida perfecta para los niños y grandes. Van acompañadas con un rico aderezo a base de catsup, mayonesa y un toque picante. ¡Prepáralas!