NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
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LUNES 29 MAYO 2017
DOCTORA
ALIZA
PUBLICADO
EN EJERCICIO, NIÑOS Y ADOLESCENTES
Cuando se es joven, existe una
tendencia a pensar que uno es inmortal. Por alguna razón, el ímpetu de la
adolescencia hace que el cuerpo sienta que es todopoderoso y que puede
aguantarlo todo. Además, la adolescencia es la época en que los chicos y las
chicas están reafirmando o encontrando su identidad, y el participar en
deportes puede ser crucial para ellos. El ganar o perder es tan significativo,
que pueden verse tentados a usar drogas para mejorar su desempeño.
Por lo general un deportista
adolescente quiere ser más fuerte y ganar masa muscular para poder ser más
competitivo(a). Además, puede tener la presión de sus padres o compañeros para
ser el mejor o puede incluso tener una imagen negativa de su cuerpo y entonces,
decide recurrir a estas “ayudas” sin saber que además de causar problemas
serios de salud, su uso no es ético. O ¿es que acaso es justo que un atleta
gane una competencia cuando tomó sustancias para mejorar sus tiempos o
desempeño? Yo creo que no. Es decepcionante y triste ver a esos ganadores de
los juegos Olímpicos que luego tienen que salir a pedir perdón porque usaron
esteroides o que se enfermaron por el uso de estos. ¿No crees?
Sin embargo, parece haber una
confusión generalizada cuando se habla de estas drogas y suplementos. Por eso,
en Vida y Salud, hacemos un recorrido para explicarte cuáles son y qué
problemas de salud pueden traer:
Creatina: es un compuesto que el
cuerpo produce naturalmente, y también se vende libremente como suplemento. Se
usa para incrementar la fuerza y la masa muscular, y además, para una rápida
recuperación luego del ejercicio. Lo usan por lo general los jugadores de
fútbol americano, gimnasia, hockey y lucha libre. Los efectos secundarios para
la salud incluyen aumento de peso, náuseas y calambres musculares. El riesgo
mayor para la salud en este caso es para los riñones.
Esteroides anabólicos: se usan para
fortalecer y definir los músculos. Son básicamente una versión artificial de la
testosterona que es muy popular entre los físico culturistas. Son muy
peligrosos cuando se usan en la adolescencia pues pueden inhibir el crecimiento
de los huesos, lo cual resulta en una baja estatura permanente. Además, pueden
causar graves daños al corazón y al hígado.
Precursores de los esteroides: son
sustancias que el cuerpo convierte en esteroides anabólicos y tienen los mismos
efectos negativos en la salud que estos. Se usan para incrementar la masa
muscular.
Si sospechas que tu hijo o hija
adolescente está usando estas sustancias, lo primero que debes hacer es hablar
con ellos sobre las consecuencias que esto puede traer para su salud. Además,
es conveniente que les confirmes que cuentan con tu cariño y tu apoyo, incluso
si pierden en las competencias. Puedes hablarle además de la ética y
recordarles que usar estas drogas para mejorar el desempeño es como hacer
trampa y lo peor, es que están haciendo trampa haciéndose daño a sí mismos ¡se
trata de su salud! También puedes hablar con su entrenador, estar pendiente de
las compras que hace tu hijo o hija y estar atento a cualquier signo de alerta
sobre el uso de estas sustancias. Por lo general los adolescentes hombres que
toman esteroides anabólicos, por ejemplo, desarrollan mucho acné y hasta
tendencia a la calvicie. En el caso de las mujeres, tomar esteroides puede
hacer que surjan rasgos masculinos como la voz grave o vellos en la cara.
Además, tus hijos adolescentes que toman estos esteroides pueden presentar
cambios de ánimo muy bruscos que incluyen ataques de rabia.
Está en tus manos hacer que tus hijos
entiendan los riesgos de usar sustancias para mejorar el desempeño en los
deportes. Recuérdales que el deporte es
salud, que lo importante es hacer actividad física y participar en la sana
competencia. Y, ¿porqué no? Aprovecha para hablar de la importancia de los
valores y la honradez.
IMAGEN © ISTOCK / IBRAKOVIC
