3.1.17

RECETA SALUDABLE, ENSALADA DE POLLO ROSTIZADO

NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"   INFORMA
NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
MARTES 3 ENERO 2017



“Deliciosa receta de ensalada de pollo rostizado, se puede hacer con el pollo que nos quedó de la comida de ayer, fresco, rico y económico. Es muy fácil de hacer, además de ser saludable”


TIEMPO: 150 min,DIFICULTAD: Baja, PORCIONES: 6


Ingredientes

MEDIDAS:  Seleccionar todos los ingredientes
2 tazas de pollo rostizado y desmenuzado
2 tazas de lechuga romana picada
1 pieza de zanahoria rallada
3 piezas de jitomate picados en cubos
1/2 pieza de cebolla morada cortada en julianas delgadita
1/2 taza de agua
Jugo de limón
Sal al gusto
Pimientas al gusto

Preparación

En un molde colocar la cebolla en la media taza de agua y el jugo de limón.

En un molde más grande colocar el resto de los ingredientes y revolver bien.

Colar la cebolla y agregarla al resto de los ingredientes.

Colocar la sal y la pimeninta al gusto y listo.