NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
INFORMA
“Este desayuno es rico en
proteínas gracias a el huevo y la carne seca”
Ingredientes
1/4
taza de aceite Nutrioli®.
100
g de carne seca desmenuzada.
2
huevos.
50 g
de tomate picado.
25 g
de cebolla picada.
1
chile serrano picado fino.
1/2
diente de ajo.
Sal y pimienta al gusto.
Valor nutritivo por porción
494 kcal
39g de grasas
35g de proteínas
4g hidratos de carbono
Preparación
Fríe
en la mitad del aceite Nutrioli® el ajo y la cebolla, posteriormente el chile y
por último el tomate, cuando esté en su punto retira del fuego; esto formará
una salsa.
En
otra sartén, calienta el resto del aceite Nutrioli® y agrega la carne, después
los huevos, salpimienta y revuelve.
Agrega
la salsa y rectifica la sazón.
Sirve
con tortillas calientitas.
