NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
INFORMA
“Llénate de energía con este completo desayuno que contiene proteínas,
fibra, vitaminas y minerales ideales para empezar tu día”
Ingredientes
Ingredientes
8 rebanadas de pan de caja, puede ser blanco o integral.
1 calabacita finamente picada.
100 gr de tocino de pavo finamente picado.
8 huevos estrellados.
Sal y pimienta.
1 cucharada de romero finamente picado.
200 gr de queso gruyere.
1/2 de aceite Nutrioli®.
Valor nutritivo por
porción
734 kcal
55g de grasas
33g de proteínas
27g hidratos de
carbono
Preparación
En una sartén fríe el tocino hasta que esté dorado y suelte
su grasa. Retira del fuego y fríe las calabacitas en la misma grasa del tocino
hasta que estén doradas. Sazona con sal, pimienta y el romero picado.
Aparte en otra sartén, caliente el aceite Nutrioli®, vierte
un par de huevos y cocina hasta que tenga el grado de cocción deseado, retira
del aceite y escurre sobre papel absorbente.
Aparte, coloca las rebanadas de queso sobre 4 rebanadas de
pan y lleva al horno convencional a 180ºC, hasta que el queso esté gratinado.
Sirve las calabacitas sobre el pan y después agrega el
huevo estrellado.
Coloca sobre un plato y sirve al momento.
