NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
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NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
JUEVES 16 JULIO 2020
Si bien sentir ansiedad es
una respuesta humana natural y sana ante circunstancias estresantes, cuando los
miedos y temores se tornan excesivos o alteran la calidad de vida, lo mejor es
considerar una alternativa de tratamiento, nos dice la Mayo Clinic. A
continuación los signos comunes de los trastornos de ansiedad, los tipos de
trastornos y por qué es importante el tratamiento.
Existen varios tipos de
trastornos de ansiedad, que oscilan desde una fobia específica hasta el
trastorno de estrés postraumático. Todos los tipos presentan signos y síntomas
que giran alrededor de preocupaciones o terrores excesivos y recaen dentro de
tres categorías:
Pensamientos: la mente puede
estar dominada por pensamientos temerosos respecto a lo que podría ocurrir.
Sensaciones físicas: la
persona puede presentar sensaciones físicas, como taquicardia, sudoración,
malestar estomacal y sensación de sofoco, mareo, agitación o inquietud. Algunos
pueden interpretar mal esas sensaciones y asociarlas con alguna enfermedad
grave. Dichos signos y síntomas físicos pueden exacerbar ciertas afecciones
físicas, tales como la migraña o el síndrome del colon irritable.
Comportamientos: las personas
con trastornos de ansiedad podrían evitar salir fuera de casa por temor a las
multitudes, o a veces repetir ciertas actividades, tales como revisar una y
otra vez la cerradura de la puerta o llamar repetidamente a los seres queridos
varias veces al día. Esos comportamientos pueden disminuir temporalmente la
ansiedad, pero con el transcurso del tiempo, generalmente se convierten en
parte del problema.
No hay que pasar por alto los
síntomas de los trastornos de ansiedad. El primer paso para reducir la
repercusión de la ansiedad es buscar ayuda, lo que incluye someterse a una
evaluación completa y recibir el diagnóstico correcto. La ansiedad generalmente
se ve complicada u opacada por otras enfermedades, tales como depresión, cardiopatía,
enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), diabetes y otras afecciones.
Vivir con un trastorno crónico de ansiedad puede aumentar el riesgo de padecer
otras enfermedades, entre ellas, accidentes cerebrovasculares y cardiopatías
coronarias.
El tratamiento podría incluir
aprender nuevos métodos para lidiar con las situaciones, conversar con un
terapeuta o administrarse medicamentos.
