NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
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NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓNnoticiasdeteziutlan@hotmail.com
JUEVES 27 AGOSTO 2020
En España nos acercamos a los
días más críticos en la lucha contra la pandemia mundial del COVID-19 y ahora,
como asegura Peter Diamandis, nuestra capacidad respuesta es vital. El
co-fundador de Singularity University nos aporta reflexiones y conocimiento
para ayudarnos a hacer frente a esta difícil situación. Executive Excellence,
tras publicar sus reflexiones positivas sobre esta pandemia, publica ahora
diferentes consejos que ayudarán a fortalecer nuestro sistema inmune,
reduciendo así las posibilidades de que nos contagiemos.
Probablemente, la
precaución (y también el tratamiento)
mejor y más importante que podemos tomar cada uno de nosotros es fortalecer
nuestro sistema inmunitario aumentando la capacidad natural de nuestro
organismo para hacer frente al novedoso coronavirus.
El blog de Peter Diamandis
recomienda dos vías para fortalecer nuestra inmunidad:
1.- Inmunoterapia y nuevos
tratamientos terapéuticos
2.- Reforzar el sistema
inmunitario de forma natural
1-. Inmunoterapia novedosa /
células asesinas naturales (natural killer cells)
Los datos que durante todo el
mes de marzo estamos recibiendo de Italia y China son tan claros como
impresionantes. Las personas jóvenes (menores de 30 años) tienen una mortalidad
muchísimo más baja que las personas mayores.
¿Por qué sobreviven los
jóvenes, mientras que los mayores tienen graves problemas de salud?
Probablemente, porque
nuestros sistemas inmunes se degradan al envejecer. La razón debe ser la misma
por la que las personas incrementan las posibilidades de tener un cáncer al
envejecer: nuestros sistemas inmunes, que normalmente localizan y destruyen las
células cancerígenas en nuestro organismo, a partir de una determinada edad se
encuentran sobrepasados y exhaustos.
Mientras los investigadores
se afanan en la búsqueda y desarrollo de vacunas y terapias antivirales para
tratar el COVID-19, una opción prometedora es la inmunoterapia. Esta tecnología
utiliza componentes de nuestro sistema inmunitario para alterar o propulsar la
respuesta inmunitaria de un paciente. Se ha utilizado con éxito para tratar
enfermedades víricas, así como el cáncer y otras afecciones del sistema inmune.
Una estrategia
inmuno-terapéutica importante es la de utilizar las natural killer cells (linfocitos
y macrófagos). Estas células son parte innata de nuestro sistema inmunitario,
que responde de forma inmediata ante nuevos patógenos. El sistema adaptativo
inmune, contrariamente, desarrolla una respuesta específica a lo largo del
tiempo.
Las células NK (natural
killers) apuntan hacia y destruyen células cancerosas o infectadas por un virus
al reconocer las moléculas creadas por esas células, las denominadas stress
antigens (antígenos estresantes). Para aquellos pacientes incapaces de tener
una adecuada e innata respuesta inmunitaria, la adoptive transfer therapy
(terapia de transferencia adoptiva) basada en la implantación de células NK,
permite impulsar de forma directa las funciones del sistema inmunitario.
Celularity la compañía
fundada por el pionero en medicina celular Bob Hariri, de la cual también soy
cofundador, es pionera en la utilización de células derivadas de restos de la
placenta humana obtenidas post parto. El excelente trabajo de Hariri se puede
seguir a través de su cuenta de Twitter: @HaririRobert
Celularity ha creado un
sistema contrastado que permite producir medicinas de origen celular de alta
calidad aprobados por las normas de buena producción de la FDA. Las células NK
de placenta son un camino prometedor y su eficacia ha quedado demostrada en el
tratamiento de varios tipos de cáncer.
La célula experimental NK
denominada CYNK-001 se encuentra en fase de pruebas clínicas y ha conseguido la
autorización para ser investigada como IND (investigational new drug) en el
tratamiento de la leucemia. Celularity ha solicitado que se amplíe la
aplicación para el tratamiento del COVID-19. Una vez aprobada, podría empezar
su producción en 45 días.
Hace dos décadas, los
científicos demostraron que pacientes con deficiencias en células NK e
infectados con el virus SARS sufrían procesos más severos. La terapia con
células NK es aplicable y escalable frente al COVID-19 y está firmemente
comprobado el hecho de que la inmunoterapia fortalece la inmunidad obtenida a
través de las vacunas.
La FDA ha acelerado el
proceso de aprobación para administrar este tipo de terapias. La rapidez y
sencillez de los trámites que permitan regular este tipo de tratamientos abrirá
grandes oportunidades en el campo de la innovación biomédica en Estados Unidos,
lo que se traducirá en vidas salvadas.
2-. Apoyo natural a nuestro
sistema inmune
Además de aumentar con
células NK nuestros sistemas inmunes , existen maneras naturales para
estimularlos. Un sistema inmune saludable reduce las posibilidades de contraer
una infección vírica. Expresado de una forma sencilla: cuanto más fuerte sea tu
sistema inmune, menor será la posibilidad de que caigas enfermo… aunque tener
un sistema inmunitario fuerte tampoco significa que seas invencible.
Estos son las recomendaciones
que deberíamos seguir:
Reducir los niveles de
stress: el stress continuado estimula la secreción de cortisol lo que genera
una caída de las defensas derivada de su interacción negativa con linfocitos T
y macrófagos. Por eso, es recomendable practicar yoga, meditación u otras
actividades que reduzcan el stress.
Ejercicio: está demostrado
que el ejercicio regular moviliza los linfocitos y, por tanto, estimula el
sistema inmune.
Sueño: quizás lo más
importante que uno puede hacer es dormir entre 7 y 8 horas diarias. No hay nada
que fortalezca más al sistema inmunitario que dormir profundamente.
Reducir el consumo de
alcohol: el alcohol interfiere negativamente en el sistema inmunitario. Si lo
tomas, que sea en cantidades moderadas y con el objetivo de relajarte…
Vitamina C y multi-vitaminas:
las vitaminas pueden estimular y fortalecer el sistema inmunitario,
concretamente la A, B6, C, D y E. La C es la mejor de todas ellas.
Zinc: este oligoelemento
desempeña un papel central en el sistema inmunitario y una deficiencia del
mismo incrementa la susceptibilidad ante ciertos patógenos…el zinc tiene una
importancia crucial en la correcta función de neutrófilos y macrófagos.
Aceite de orégano: Conocido
sus propiedades anti-oxidantes y anti-microbianas, es un eficaz
antiparasitario, antiviral y antiséptico, además de un estupendo estimulador
del sistema inmune.
Dieta: alimentos buenos para
el sistema inmunitario:
- Cítricos: se piensa que la
vitamina C incrementa la producción de células blancas - el cuerpo humano ni
las produce ni las acumula- así que para estar sanos necesitamos un aporte
continuo de vitamina C.
- Pimientos rojos: los
pimientos rojos tienen el doble de vitamina C que los cítricos. Son, además,
una excelente fuente de betacarotenos.
- Brócoli: esta verdura
contiene vitaminas A, C y E, así como fibra y muchos otros antioxidantes. Es uno
de los vegetales mas sanos.
- Ajo: ayuda a combatir las
infecciones, reduce la presión arterial y ralentiza la arterioesclerosis. Sus
propiedades como estimulante del sistema inmune provienen de los compuestos que
contienen azufre, como la Aliina.
- Jengibre : ayuda a reducir
la inflamación, las náuseas y los dolores crónicos.
- Espinacas: contienen gran
cantidad de betacarotenos y antioxidantes, que mejoran nuestra capacidad de
combatir infecciones.
- Yogurt: aay que buscar los
que contiene cultivos bacterianos vivos, como el yogurt griego, pues ayuda a
estimular nuestro sistema inmune. También se han de buscar los que tienen
vitamina A añadida.
- Almendras: las almendras y
otros frutos secos tiene mucha vitamina E y son beneficiosos para el sistema
inmune.
- Cúrcuma: esta especia de
color amarillo brillante y sabor amargo es un gran anti-inflamatorio y ayuda a
reducir los daños musculares provocados por el ejercicio.
- Té verde: esta infusión
contiene muchos flavonoides, que son grandes antioxidantes. Es también una
buena fuente del aminoácido L-Teanina, que ayuda a nuestros linfocitos T.
- Champiñones: es uno de los
mejores alimentos, rico en nutrientes esenciales y minerales.
- Prueben el calostro: la
primera leche que tienen las hembras de los mamíferos y que contiene
anticuerpos protectores para las crías. Estos anticuerpos nos ayudan a
protegernos en los primeros años de nuestras vidas. Procedente de vacas, cabras
u ovejas, se vende en polvo y se puede mezclar con agua, zumos o batidos.
- Hierbas: determinadas
hierbas, como el AHCC, las equináceas, el andrographis paniculata o el astragalus membranaceus,
ayudan a limitar la duración de las enfermedades.
- No fumar: es un buen
momento para dejarlo, porque fumar deteriora la inmunidad.
- El sol: tomar el sol ayuda
a incrementar los aportes de vitamina D, esencial para el buen funcionamiento
de nuestro sistema inmunitario, y además reduce el stress.
¿Una terapia efectiva de
verdad?
La hidroxicloroquinina y el
antibiótico azitromicina combinados, pueden ser una de las primeras terapias
efectivas.
En un momento en el que los
estados y las ciudades se cierran debido a la cuarentena, espero que blogs como
el mío den algo de esperanza. Nunca antes la humanidad había tenido un enemigo
común que nos afectase a cada uno de nosotros personalmente. ¿Qué pasará cuando
200.000 científicos, médicos y técnicos se focalicen en resolver esta crisis?
Que la machacaremos científicamente, y estoy convencido de que lo conseguiremos
y pronto.
