NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD" INFORMA
NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
JUEVES 17 NOVIEMBRE 2016
“Te presentamos esta espectacular sopa detox, es ideal si
estas llevando una dieta vegetariana, sin gluten o paleo. La combinación de
verduras cocidas te hará sentir satisfecho por mucho tiempo”
TIEMPO:
50 min DIFICULTAD: Baja PORCIONES: 5
Ingredientes
MEDIDAS:
Seleccionar todos los ingredientes
1
pieza de cebolla cortada en trozos pequeños
3
piezas de pimiento morrón cortado en cubitos
1/2
cucharadita de aceite de oliva
3
piezas de jitomate cortado en cubos
1
manojo de apio cortado en cubos
1
pieza de col pequeña
4
tazas de agua
al gusto
de sal
Preparación
En
una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio-alto. Añade la cebolla con
el pimiento y cocina hasta que la cebolla comience a dorarse. Retira del fuego.
En
una olla, agrega la col con el agua, los jitomates, el apio y la mezcla de
cebolla. Calienta la sopa a fuego medio-alto hasta que hierva, cuece por 30
minutos moviendo constantemente.
