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MIERCOLES 4 SEPTIEMBRE 2019
Para quienes no les gustan las gafas o anteojos, los lentes
de contacto pueden ser una alternativa cómoda y efectiva para corregir
problemas comunes de la vista. Si ese es tu caso, es importante que tengas
ciertos cuidados al manipular y limpiar estos pequeños dispositivos, ya que de
otro modo pueden provocarte infecciones o lesiones en los ojos. Por eso, aquí
te damos 10 consejos para cuidar tu vista cuando usas lentes de contacto.
Ahora que ya tienes tus lentes de contacto, es importante
que repases cómo cuidarlos para prevenir lesiones e infecciones que pueden
provocarte el usarlos mal. Toma nota de estos 10 consejos para mantener tus
lentes y tu vista en buenas condiciones:
1. Lávate y sécate bien las manos antes de manipular los
lentes. Usa un jabón sin aroma, ya que los que tienen perfumes y aceites pueden
dejar una capa en tus manos que pase a los lentes y luego te causen irritación.
Asimismo, mantén tus uñas cortas para evitar dañar los lentes o que te lastimes
el ojo mientras te los colocas.
2. No uses agua de la llave para lavar los lentes de
contacto ni los enjuagues con saliva (ambas contienen bacterias que pueden
causar infecciones peligrosas). Tampoco uses agua con sal preparada en casa,
porque también puede causar infecciones.
3. Usa las soluciones de limpieza de lentes recomendadas
por tu oftalmólogo u optometrista (optómetra) y sigue las instrucciones de uso
y almacenamiento, al pie de la letra.
4. Minimiza el contacto de tus lentes con el agua:
quítatelas antes de ir a nadar o de tomar una ducha caliente.
5. Si te vas a maquillar, hazlo después de ponerte los
lentes.
6. Cada vez que te quites los lentes, lávalos y
desinféctalos para su próximo uso (si no son desechables o descartables).
7. Mantén limpio el estuche donde guardas los lentes.
Lávalo con la misma solución especial para lentes (no los laves con agua) y
déjalos vacíos y abiertos para que se sequen al aire.
8. Reemplaza los lentes (y los estuches que los contienen)
tal como te lo indique el especialista.
9. Ve a chequeos de tus los lentes de contacto
intermitentemente. Los que están viejos y no se ajustan bien a tu ojo pueden
lastimar la córnea o causar el crecimiento de vasos sanguíneos dentro de la
córnea.
10. No uses gotas para los ojos cuando tengas puestos los
lentes, a menos de que sean específicas para el tipo de lentes de contacto que
usas y te las haya recomendado el especialista. Si te recetó gotas medicadas,
espera a que pasen 30 minutos después de aplicártelas para ponerte los lentes
de contacto.
Por otro lado, hay algunos lentes que debes quitarte antes
de irte a dormir, ya que no se recomienda que te duermas con ellos. Consulta
con tu oftalmólogo u optometrista acerca de los cuidados especiales que debes
de tener de acuerdo el tipo de lentes que has elegido.
Recuerda que existen diferentes tipos de lentes de contacto
que pueden adaptarse mejor a tu condición y a tus costumbres, los flexibles,
los rígidos y los híbridos, por ejemplo,
y que los lentes cosméticos también deben ser indicados por un oftalmólogo u
optometrista, ya que los que se venden en tiendas de disfraces o por Internet
son peligrosos, pues pueden causarte infecciones y daños permanentes en la
vista.
También ten en cuenta que si tienes infecciones frecuentes
en los ojos, alergias severas, ojos secos o trabajas en un lugar polvoriento,
no eres un candidato para usar lentes de contacto. En esos casos, habla con tu oftalmólogo (el
médico especializado en la vista) sobre otras opciones para disfrutar de una
buena visión, de manera cómoda y segura.
Por último, no te olvides que es importante que visites al
especialista en la vista con la frecuencia y regularidad que él o ella te indiquen,
para que puedan chequear si la salud de tus ojos se mantiene estable o si es
necesario que hagas algún cambio en tu tratamiento.
Imagen © Shutterstock / mashe
