25.5.20

ENSALADA DE MANZANA VERDE Y LECHUGA, RECETAS SALUDABLES

NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"   

INFORMA
NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com  
  LUNES 25 MAYO 2020

Una rica ensalada con lechuga, manzana verde, queso y nuez. El aderezo está hecho a base de aceite de oliva, limón, sal y pimienta


Ingredientes
4 Porciones

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4 orejas de lechuga
1 manzana verde
4 cucharadas de queso parmesano, rallado
2 cucharadas de nuez
1/4 tazas de aceite de oliva
2 limones, su jugo
1 pizca de pimienta

Preparación
Lava y desinfecta la lechuga y coloca en un platón.

Corta la manzana en rodajas y agrega a la lechuga, agrega el queso parmesano y la nuez.

Mezcla el aceite de oliva con el jugo de limón y sazona.
Vierte el aderezo sobre la ensalada y sirve.