VIDA
Y SALUD
Cuando
te diagnostican con diabetes, tienes que “reprogramarte” porque muchas cosas se
pueden ver afectadas, incluyendo el sexo. Sin duda, este es uno de los temas
más sensibles a la hora de hablar de las complicaciones que produce la
enfermedad a largo plazo.
Nuestra
cultura, machista por excelencia, encuentra muy difícil hablar de estos temas
abiertamente. Uno de mis pacientes confiesa que no quería hablar del sexo y de
a disfunción sexual porque sentía que no tenía nada que ver con la diabetes y
que hacerlo iba a quitarle un poco de su virilidad.
La
disfunción sexual, sin embargo, es una realidad que puede asociarse a esta
enfermedad. Y lo es no sólo para las personas con diabetes, sino para un
porcentaje de la población que sufre de otros problemas de salud tanto físicos
como psicológicos. Obviamente que es importante que antes de culpar a la
diabetes que se descarten otros factores que puedan estar interfiriendo con en
el desempeño sexual ya que no es la única causa. Entre ellos se encuentran:
Lesiones
en el pene
Estar
tomando ciertos medicamentos como algunos antidepresivos
Alteraciones
hormonales (insuficiencia en la producción de la testosterona o exceso en la
producción de la prolactina)
Problemas
psicológicos causados por ansiedad, depresión, estrés o conflictos con la
pareja.
Hasta
un 50% de los hombres con diabetes admiten tener algún tipo de dificultad en su
desempeño en la cama. El admitirlo ya es un buen comienzo. El problema más
común es la disfunción eréctil, o sea, la incapacidad para tener o mantener una
erección el tiempo suficiente para lograr la penetración y disfrutar del sexo.
¿Cómo
se produce la erección?
Un
sonido, una imagen, la estimulación a través del tacto mandan señales
estimulantes al cerebro, que activan los nervios parasimpáticos. Estos nervios
hacen que los músculos de todo el cuerpo se relajen para que el flujo de sangre
se dirija hacia el pene. Como resultado, los vasos sanguíneos del pene se
comprimen y lo endurecen. Un pene erecto contiene 11 veces más sangre que un
pene flácido. A medida que la estimulación se incrementa, los músculos se
contraen para dejar salir el semen proveniente de la uretra. El placer que se
siente debido a la contracción de los músculos se llama orgasmo.
Si te
das cuenta, este proceso no es posible si hay daños en los nervios
parasimpáticos o en la circulación, dos
problemas que surgen como consecuencia de la diabetes.
¿Cuáles
son los factores que contribuyen a tener problemas sexuales cuando se tiene
diabetes?
Diabetes
mal controlada: si tus niveles de glucosa (azúcar) en la sangre han estado
elevados.
Duración
de la diabetes: si has tenido diabetes por mucho tiempo, es muy probable que
tengas más posibilidades de desarrollar problemas de disfunción eréctil (o sea,
con tu erección)
Problemas
en la relación de pareja: tener una relación positiva logra un efecto
importante.
Actitud:
es normal que te sientas frustrado, pero el tener una mente positiva se asocia
con menos problemas durante el sexo.
Si
tienes diabetes, y tienes problemas para lograr o mantener una erección, o en
general, con tu desempeño sexual, habla con tu médico. El o ella son los
indicados para evaluarte y ayudarte a encontrar una solución. Podrían
recomendarte medicamentos como el Viagra, terapia de inyección intra-cavernosa
o terapia sexual.
Lo
principal es que debes mantener tus niveles de glucosa bajo control siguiendo
cuatro pautas importantes para vivir saludablemente con diabetes: haciendo
ejercicio, manteniendo una alimentación balanceada, tomando los medicamentos
que te indican y visitando a tu médico con regularidad. De esa forma evitarás dañar los nervios y los
vasos sanguíneos que son tan importantes a la hora de responder a los estímulos
sexuales.
Que
no te de vergüenza hablar de cualquier problema con el sexo. Los problemas
sexuales como la eyaculación precoz o la eyaculación retrógrada (cuando el
semen se va hacia la vejiga en lugar de salir luego de un orgasmo) son una
complicación común de la diabetes y más vale que lo enfrentes para poder
encontrarle una solución.
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