NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
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JUEVES 23 NOVIEMBRE 2017
DOCTORA ALIZA
PUBLICADO EN ESTRÉS Y
SALUD MENTAL, NIÑOS Y ADOLESCENTES
Tu princesita del año
pasado ahora te ve con desprecio. Tu niño que jugaba feliz en el jardín, ahora
es un adolescente que se rehusa a salir de su cuarto. ¿Qué pasó? La variedad de
cambios físicos que sufren los chicos en la pubertad les llevan a experimentar
también cambios psicológicos y sociales. Pero no te desesperes, los terminarán
por asimilar.
La pubertad es una
etapa de transición entre la infancia y la vida adulta. Es durante este período
que se definen muchos aspectos de la personalidad. Por ser una etapa de cambios
físicos, está acompañada de inquietudes que afectan a los adolescentes a nivel
emocional. Los padres pueden jugar un rol muy importante para darles confianza
durante este período.
¿Cuáles son los cambios
psicológicos en la pubertad?
A continuación te
presento una serie de inquietudes y actitudes que asaltan a los adolescentes
durante la pubertad:
Ansiedad por el fin de
la niñez: sienten que ya no son niños, pero tampoco son adultos. En cierta
forma extrañan esa seguridad que les daba la niñez, en la cual los padres son
una especie de figura heroica que les brinda protección y estabilidad.
Tienen un interés
profundo por la sexualidad. El estallido de hormonas en el cuerpo hace que vean
a los miembros del sexo opuesto con una atracción que antes no sentían. Esto
puede generarles alegría, curiosidad y hasta temor.
Cambios de peso. Por
ser una etapa en la que el interés sexual se despierta, también empiezan a
preocuparse por su aspecto físico. Temen engordar y son presa fácil de
trastornos de la alimentación como bulimia y anorexia.
Temor ante los cambios físicos: por ser rápidos y abruptos,
muchos adolescentes desarrollan cierto temor y ansiedad ante los cambios que
ven en su desarrollo físico.
Empiezan a proyectar su vida. Se imaginan cómo serán de
mayores y se plantean a qué se quieren dedicar “cuando sean grandes”.
Buscan vínculos de pertenencia, tribus urbanas, grupos
políticos y se hacen fans de determinado grupo musicales. Esta es una forma de
construir su identidad.
Los amigos pasan a ser sus mayores aliados y tienen a tener
actitud rebelde ante los padres
El papel de los padres en la pubertad
¿Qué puedes hacer tú como padre o madre para ayudar a que
la pubertad de tus hijos adolescentes sea lo menos traumática posible?
Háblales de sexo. Es necesario eliminar el tabú. Aunque
probablemente ellos ya sepan bastante (recuerdo esa broma en la que un padre le
dice a su hijo: “es hora de que hablemos de sexo” y el hijo le responde: “dime
qué quieres saber”), debes prevenirlos acerca de los riesgos a los que están
expuestos como el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual (ETS).
Apóyalos en sus decisiones. Si muestran interés por algún
oficio o demuestran atracción por alguna vocación procúrales actividades que
estén relacionadas, para que se enfrenten de cierta manera al mundo real y
comprueben si es lo que les gusta. Por ejemplo, si tu hija muestra interés por
la moda, sugiérele que se inscriba en un curso de confección o diseño para que
encuentre si es lo que le apasiona.
Háblales de manera natural de los problemas causados por el
consumo de drogas y hazles ver que deben tomar sus propias decisiones y que ya
están en edad de tomar la correcta. Trata de no imponerte porque sólo
conseguirás su rechazo. Pero tampoco debes perder el timón, tu eres la guía.
Lo más importante es que desarrolles un vínculo fuerte de comunicación
con tus hijos, para que exista confianza y ellos sientan que tienen un apoyo
durante esta etapa que se conoce como la pubertad, que es cuando se inicia la
adolescencia.
