El
autoexamen del seno es una prueba de detección que puedes hacer cómodamente en
tu casa, sin ningún equipo especial y sin costo: solamente debes dedicarle
tiempo y dominar la técnica. Tienes en tus manos los medios para ayudar a
proteger tu vida.
Debes
empezar a hacértelo a partir de los 20 años, y reportar cualquier cambio que
notes a tu médico de inmediato. Se recomienda que te lo hagas una vez al mes en
un momento en que los senos no estén inflamados, una semana o dos después de tu
periodo menstrual.
Parte
del examen se hace acostada, y parte de pie ante un espejo. Tu asociación local
contra el cáncer te puede proporcionar una tarjeta con imágenes que te lo
explican paso por paso.
Si
notas alguno de los siguientes síntomas o señales, consulta a tu médico cuanto
antes:
Dolor
en un seno que no esté relacionado con tu período menstrual
Un
abultamiento, cambio o protuberancia que antes no tenías
Si
uno de tus senos se siente hinchado, caliente y se ve enrojecido
Si
los pezones segregan un líquido con sangre
Si te
palpas un abultamiento en la axila o cerca de la clavícula
Aprende
a hacerte el autoexamen y podrás defenderte mejor contra el cáncer de mama.
Pero recuerda que no reemplaza el examen por un médico ni la mamografía
(mamograma).
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Imagen: ©Shutterstock / BigmanKn
