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JUEVES 31 ENERO 2019
Un
nuevo estudio muestra que los pacientes que toman los medicamentos para la
hipertensión antes de irse a la cama tienen mejor salud cardíaca que los que lo
toman en la mañana. Se confirma así la
utilidad de la cronoterapia, una nueva
tendencia que tiene en cuenta los ciclos biológicos del cuerpo para administrar
o tomar distintas medicinas. Sigue leyendo y descubre más detalles sobre este
hallazgo.
¿Es
mejor tomar los medicamentos para la hipertensión o presión alta antes de irse
a la cama? La respuesta a este interrogante podría ser afirmativa. Eso encontró
un grupo de investigadores de la Universidad de Vigo, en España, que analizó
los datos de 661 pacientes con enfermedad renal crónica e hipertensión. La
mitad tomaba el medicamento recetado para bajar la presión sanguínea
(antihipertensivo) antes de irse a la cama y la otra mitad inmediatamente al
levantarse en la mañana.
Tras
un seguimiento promedio de 5,4 años, los investigadores hallaron que los
pacientes que tomaban al menos un antihipertensivo antes de acostarse tenían un
mejor control de su presión arterial y alrededor de un tercio menos de
probabilidades de sufrir una emergencia relacionada con el corazón, como un
ataque cardiaco, insuficiencia cardiaca o un accidente cerebrovascular
Según
este estudio, que fue publicado en la
revista profesional Journal of the American Society of Nephrology, la presión
arterial durante el sueño brinda una medida mucho más precisa de la salud del
corazón que la presión arterial durante la vigilia.
La
presión arterial alta o hipertensión es uno de los principales factores de
riesgo de la enfermedad cardíaca. Aunque en general no da ningún síntoma, puede
causar problemas tan serios como un ataque cerebral, falla cardíaca, ataque al
corazón e insuficiencia renal.
La
presión arterial se mide de acuerdo al modo en que el corazón bombea la sangre.
Al nivel máximo se le llama presión sistólica y al nivel mínimo (que es el
momento en que el corazón está en reposo, entre un latido y otro) se lo conoce
como presión diastólica.
Se
considera que la presión es normal cuando es menor de 120 (presión sistólica) /
80 (presión diastólica), en un adulto en reposo.
Muchas
veces, la presión alta o hipertensión puede controlarse con una dieta adecuada,
baja en sodio o sal, ejercicios regulares y un peso saludable. Sin embargo, a
veces no es suficiente un estilo de vida sano para mantener la presión en el
nivel deseado. En esos casos, el médico puede recetar alguna medicina.
Los
medicamentos para la hipertensión pueden actuar de distintas maneras. Algunas
quitan el exceso de líquidos y de sal del cuerpo (diuréticos) para bajar la
presión sanguínea, otras hacen más lentos los latidos del corazón o aflojan y
ensanchan los vasos sanguíneos. El o la especialista te dirá cuál o cuáles
tomar (en ocasiones te podría recetar dos medicamentos diferentes).
Ahora,
además, las investigaciones sugieren que el horario en el que tomes tus
medicamentos también es importante. De este modo, probarían que la denominada
“cronoterapia”, que programa la administración de fármacos según los ritmos
biológicos de las personas, podría tener un valor real. La mayoría de las
personas, sin embargo, toman sus medicamentos para la hipertensión en la
mañana, lo que puede provocarles algunos efectos secundarios, como fatiga y
somnolencia. Tomarlos durante la noche,
puede mejorar su eficacia, particularmente para controlar la presión arterial
que tiende a subir alrededor de las 5 a.m.
Si
tomar medicamentos para la hipertensión, en este momento no está logrando el
objetivo de controlar tu presión arterial, conversa con tu medico acerca de la
posibilidad de cambiar el horario en que los tomas para aprovechar el beneficio
que este sencillo cambio le podría aportar a tu corazón.
Imagen
© iStock / nycshoote
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