NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
INFORMA
NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
MIERCOLES 23 ENERO 2019
Alguno
de tus padres tiene Alzheimer. El médico ha dicho que ya no puede vivir solo y
que lo mejor es que viva en tu casa. ¿Cómo preparar tu hogar? Es importante que
sea lo más cómodo y seguro posible. En Vida y Salud te damos 9 consejos para
que sepas por dónde empezar.
¡Prevenir
es mejor que lamentar! Esa es la clave. Por eso necesitas tener presentes las
características del Alzheimer para saber qué necesitas prevenir.
El
Alzheimer generalmente afecta las partes del cerebro relacionadas con el
pensamiento lógico, la memoria, la capacidad de mantener una conversación, de
sumar y restar, de orientarse en un lugar y en el tiempo. Además, también
afecta lentamente los sentidos: vista, tacto, olfato, gusto, oído. Por lo
mismo, no te extrañe que tu papá o tu mamá esté de mal humor o agresivo, se
tropiece fácilmente, no escuche el timbre de la puerta, se pierda cuando sale
al supermercado, olvide apagar la estufa o la plancha, deje el teléfono en el
refrigerador o hielera, decida salir a media noche pensando que ya amaneció,
etc.
Prepara
tu casa para cuidar al pariente con Alzheimer
¿Por
dónde puedes empezar? Recorre cada uno de los espacios de la casa. Piensa en
todo lo que el paciente necesita usar a diario, y asegúrate que sea fácil de
usar, cómodo y seguro.
1. La
habitación
Revisa
que…pueda sentarse o pararse fácilmente de la cama y la silla;
el
televisor y las luces sean fáciles de encender;
pueda
sacar su ropa con facilidad del armario.
2. El
baño
Asegúrate
de que…pueda llegar fácil y rápido a un baño durante la noche;
haya
una luz nocturna en el baño para evitar caídas y confusiones en la oscuridad;
Que pueda
sentarse fácilmente en el inodoro y entrar a la ducha; y de ser posible, evita
las tinas e instala agarraderas en las paredes para ayudarlo; tenga fácil
acceso al papel higiénico, la toalla y el jabón
3. La
cocina
Es
importante que….las ollas, platos y vasos puedan agarrarse con facilidad, sin
tener que empinarse o agacharse demasiado
la
heladera pueda abrirse y cerrarse con facilidad que la estufa tenga perillas
seguras y de apagado automático
No
haya triturador de alimentos en el lavabo
4. El
teléfono
Asegúrate
que sea fácil de usar, con números grandes y con los teléfonos importantes
programados para marcar con un solo número
Pon
el listado de números de emergencia junto a todos los teléfonos de la casa:
ambulancia, médico, hospital, parientes cercanos, bomberos, etc.
Instala
varios teléfonos o un celular que puedan estar siempre al alcance de la persona
en caso de una caída.
Si
usas inalámbricos, asegúrate que tengan un localizador en caso de que la
persona se confunda y lo ubique en el lugar equivocado.
5.
Evita los tropezones
Retira
todo lo que pueda atravesarse en el camino y pueda provocar tropezones como
cables en el suelo, mesas o plantas en los pasillos, escaleras sin baranda o
con escalones en mal estado. Las alfombras pequeñas no son recomendables, es
mejor usarlas grandes para evitar que la persona se tropiece constantemente con
los bordes o que resbale con ellas.
6.
Los objetos peligrosos
Mantén
bajo llave los cuchillos de la cocina, las tijeras de costura, los implementos
de la parrilla si te gustan los asados, y los implementos de jardinería. Y si
hay armas en la casa, con mayor razón debes mantenerlas fuera de su alcance.
Los seguros para niños en algunas gavetas o cajones también sirven.
7.
Puertas y ventanas
La
facilidad y la seguridad deben ser las dos características de las entradas y
salidas. Aunque parezcan contrarias, pueden lograrse al mismo tiempo cuando
tienes tus puertas y ventanas funcionando a la perfección. Asegúrate que puedan
abrirse rápidamente en caso de una emergencia, como un incendio o cuando la
persona con Alzheimer se encierra solo. Y también que pueden asegurarse bien
para evitar que salga sin que lo vean.
8. El
fuego
Revisa
que la estufa funcione correctamente, que no tenga escapes de gas y que no haya
objetos inflamables cerca que se puedan incendiar fácilmente. Mantén guardados
velas, fósforos y encendedores.
Ten
mucho cuidado con los calentadores del ambiente cuando llega el invierno.
Pon
alarmas de fuego especialmente en la cocina, y revisa que las baterías
funcionen frecuentemente.
9.
Las llaves de la casa
Dale
copias de las llaves a varios miembros de la familia o a algún vecino en caso
de alguna emergencia.
Así,
no sólo estarás haciéndole la vida más fácil a la persona enferma, sino también
a ti y a toda tu familia. Y podrás tener más tranquilidad para darle todo el
amor y comprensión que él o ella necesitan en este momento. Por cierto, tú
también tienes que cuidarte. Este otro artículo te puede ayudar.
Si
deseas más información, la puedes encontrar en la Asociación de Alzheimer o
llamando al 1.800.272.3900 en Estados
Unidos.
