NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
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MARTES 11 DICIEMBRE 2018
“A pesar de
no sentir deseo o fuerzas para salir
adelante, no se debe de parar”
POSTED IN ESTRÉS Y SALUD MENTAL
POR BECKY KRINSKY
Cuando hay dolor, enojo, sufrimiento, angustia, incertidumbre…
generalmente la primera reacción es parar, tratando de encontrar una respuesta
lógica para poder justificar o entender la situación. En algunos casos, es tal
el dolor o la inquietud que la persona con problemas se queda prácticamente
paralizada e inmersa en sus pensamientos. Son acciones lógicas y además
comunes.
Sin embargo, la vida sigue – no espera y mucho menos deja que los
problemas se diluyan sin antes confrontarlos, resolverlos o poder manejarlos.
Si lo que se busca es verdaderamente salir adelante y solucionar el problema,
entonces es importante tomar una actitud con valor y sin miedo (a pesar de que
este se encuentre presente).
Hay momentos en los que que es bueno llorar, en otros quizá sea mejor
callar, pero cuando los problemas son grandes y afectan directamente al
bienestar personal, entonces se requiere actuar; nada de lamentos, ni de
lastima, simplemente hay que seguir adelante e intentar cambiar la naturaleza
de la situación. Luchar, vivir y crecer con valor.
Mónica fue diagnosticada con cáncer. Los médicos no le daban más de seis
meses de vida. Pero vivió 15 años más. ¿Qué fue lo que hizo que esta valiente
mujer para poder vivir y tener una buena vida a pesar del dictamen médico que
había recibido? ¿Fue la ciencia o los tratamientos médicos? ¿Acaso tenía algún
secreto especial?
Definitivamente esta mujer virtuosa y con un enorme amor a la vida se
valía y se apoyaba de un ingrediente que le servía de inspiración y de motivo
para seguir: Su actitud.
Desde el momento de su cruel diagnostico, ella entendió que no fue una
elección su enfermedad, supo que su condición era difícil, que igual un milagro
la podía salvar, pero la realidad era lo que era. Un estado especifico con un
término y una fecha de expiración.
Nunca se quejo – por lo menos en público. Tampoco dejó que sus hijos la
vieran como una persona enferma. No dejó de trabajar, aun cuando le costaba
trabajo y se cansaba. Además, siempre tenía una sonrisa, así como un trato
amable.
Una vez cierta mujer se le acerco y le dijo: Hoy me siento mal, yo
también estoy en tratamiento, no estoy teniendo un buen día… Esperaba recibir
la empatía inmediata de Mónica. Para su sorpresa lo que recibió fue una lección
de vida.
Mónica con una gran sonrisa le dijo: Amiga, hoy tú estas fantástica. Te
ves y te sientes simplemente fantástica. Porque, aunque no lo sientas, el hecho
que me lo hagas sentir a mí y que me das ánimos eventualmente va a hacer que
comiences a sentirte mejor. Nada más y siempre estas FANTASTICA.
Una actitud que no la dejo caer aun en los últimos días, una verdadera
inspiración.
Cuando tienes problemas, no pares, no sufras. Simplemente sigue tu
camino. No busques respuestas, ni tampoco encuentres razones para sufrir.
Camina y sigue adelante.
La Receta:
“Sigue tu camino a pesar de tus problemas“
Ingredientes:
1 manojo de valentía; fuerzas y ánimo para a aceptar la vida tal cual es
2 pedazos de responsabilidad; obligación por vivir la vida propia sin
quejas
1 pieza de esfuerzo; actitud de lucha y de superación
1 pizca de iniciativa; decisión para caminar, buscar, pedir ayuda y apoyo
2 cucharadas de fe y esperanza; confianza y reconocimiento en todo lo
bueno por venir
1 taza de gratitud; reconocer todo lo que se tiene y lo que se puede
lograr y agradecerlo
2 cubitos de actitud positiva; acciones plasmadas de alegría, sentido del
humor y deleite
Recomendación del chef:
Cuando hay problemas y situaciones delicadas es importante confrontar y desarrollar el
potencial personal, salir de lo conocido a pesar de que sea peligroso o
doloroso y nunca perder la oportunidad para crecer.
Modo de preparación:
La vida es una decisión continua.
Aún el no hacer nada, callar y morir es una decisión. Toda persona que está
viva tiene la obligación y la responsabilidad de elegir: tener una vida de
logros o de arrepentimientos, de posibilidades o de pretextos.
Cada quien es pionero y responsable de sus acciones. No se puede temer al
desafío, a pesar de que es difícil predecir lo que puede suceder cuando se
hacen las cosas: fácilmente se puede asegurar el resultado cuando no se hace
nada. Se pierde una buena oportunidad para crecer.
Aceptar y superar los problemas multiplica la energía y fortalece el
carácter. Cuando uno aclara su visión, los pensamientos y las acciones se
enfilan, liberando la mente y el cuerpo y otorgando valentía, decisión y
determinación.
“Elegir la vida con alegría y con sus retos es la única opción que se
tiene para vivir. No hay mas.”
