NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
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NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
MARTES 21 JULIO 2020
El sexo debe de disfrutarse,
¿no crees? Pero por algún motivo tú no lo estás disfrutando. Puede ser que algo
esté afectando tu cuerpo o tu relación. O también que hay algo que no te deja
tranquila. No vale la pena sufrir en silencio, busca una terapia sexual y
vuelve a disfrutar de tu sexualidad.
Sean o no graves, las
preocupaciones por tu sexualidad te pueden quitar el sueño y afectar tu
relación. Y lo peor de todo es que muchas veces no sabes qué hacer… ¿Contárselo a alguien? No, es demasiado
íntimo. ¿Hablarlo con tu pareja? Ya lo intentaste y terminaron discutiendo.
¿Ignorarlo? Imposible, por más que lo intentas, el problema sigue ahí. Si te
encuentras en esta tu situación, ¡considera una terapia sexual!
No le temas a la terapia. Las
dificultades o las preocupaciones sobre la vida sexual son más comunes de lo
que piensas, y no serás ni el primero ni el último en buscar una terapia
sexual. ¿De qué se trata? Es una asesoría o ayuda que proporciona un psicólogo
especializado en sexualidad y relaciones emocionales. Tú o tu pareja pueden
buscar este tipo de asesoría si les sucede algo como…
Poco deseo sexual, libido
bajo
Problemas para lograr o
mantener una erección, disfunción eréctil
Eyaculación precoz
Problemas para alcanzar el
orgasmo
Preocupación por tu
orientación sexual
Problemas sexuales con tu
pareja, dificultades para hablar del tema y comprenderse
Experiencias sexuales
traumáticas en el pasado que afectan tu relación actual, como: violación, abuso sexual infantil,
maltrato físico
Comportamiento sexual
compulsivo o intereses fuera de lo común que te tienen angustiado u obsesionado
Problemas o preocupación por
la masturbación
Problemas de aceptación de tu
cuerpo
El objetivo de la terapia es
ayudarte a solucionar esos problemas y preocupaciones para que puedas volver a
disfrutar de tu vida sexual.
¿Cómo se hace? Si te
encuentras en una relación estable, lo más seguro es que la terapia funcione
mejor en pareja, o que al menos él o ella te acompañe a algunas sesiones.
El psicólogo comenzará por
escuchar y hacerte algunas preguntas para poder entender lo que sucede y
analizar la situación completa antes de sugerir posibles caminos para
solucionarlo. Muchas veces las causas del problema sexual son bastante claras,
pero a veces se encuentran escondidas en lugares que nunca nos imaginamos.
Algunas veces incluso el terapista podrá descubrir que las causas son físicas y
que necesitas ver a otro médico.
Es probable también que te
envíe algunos ejercicios para hacer en casa con tu pareja. Ya sea para cambiar
prácticas o experimentar nuevas sensaciones. Por eso, no te sientas avergonzado
o tengas miedo de hablar de tu intimidad sexual con el psicólogo. Él o ella
deben inspirarte confianza, recuerda que estamos hablando de un especialista en
estos temas.
Si no te sientes bien en la
terapia individual o de pareja, también existen las terapias de grupo.
Especialmente los grupos de mujeres se han vuelto cada vez más comunes, y
sirven para compartir dudas con otras mujeres, perder la timidez y calmar tus
inquietudes, aparte de aprender nuevas técnicas.
No te prives de tu sexualidad
por miedo. Pide asesoría, para eso está. Cuando vuelvas a disfrutar tus
relaciones, te darás cuentas que valió la pena.
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