NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
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JUEVES 15 NOVIEMBRE 2018
DOCTORA ALIZA
POSTED IN BEBÉS
Si estás esperando tu primer bebé, o diste a luz recientemente, es
posible que, junto a una inmensa alegría, sientas mucho temor. Las ilusiones y
los sueños irán de la mano de ciertas dudas sobre tu futuro desempeño como
mamá. Todo eso es normal y lo irás superando poco a poco a medida que vayas
aprendiendo. No te angusties y sigue los consejos que con todo amor te brinda
la Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos (FDA por
sus siglas en inglés).
Si eres una mamá primeriza y todavía no te sientes muy cómoda,
seguramente las siguientes recomendaciones de la FDA te ayudarán:
Si tienes dudas, confía en el pediatra o en un profesional del cuidado de
la salud. Con seguridad, tanto tus familiares como tus amigos y tus vecinos –y
hasta perfectos desconocidos- te brindarán consejos de cómo alimentar y cuidar
a tu bebé. Aunque tengan las mejores
intenciones, pueden confundirte y hasta perjudicar la salud de tu hijo(a).
Sigue siempre los consejos del pediatra. Acude a las visitas regulares con él o
ella y habla sobre los temas que te causen preocupación. No temas acerca de si
debes preguntar algo o no. Entre el paciente y el doctor, no hay preguntas
tontas (sólo las que no se hacen).
No le des al bebé ningún medicamento sin la aprobación del pediatra. Él o
ella te indicarán la dosis y los posibles efectos secundarios (adversos) de las
medicinas que le des al bebé. Si requiere un tratamiento, anota la fecha y la
hora de cada dosis para que lo sigas correctamente.
Si vas a amamantar al bebé, ten cuidado con cualquier medicamento que
estés tomando tú, ya sea recetado o de venta libre, así como suplementos
nutricionales o hierbas medicinales. Algunas medicinas pueden pasar a la leche
y afectar al bebé. Sé precavida y consulta con el médico.
Cuídate tú también. Para darle a tu hijo(a) la atención que necesita
tienes que estar fuerte y tener energía. Pero todas las mamás que acaban de
tener un bebé saben que el cansancio y la falta de sueño son parte de cuidar al
recién nacido. No exageres y quieras ser la mujer orquesta. Procura descansar
cuando el bebé duerma, olvídate si la casa no está inmaculada. Pide ayuda y
sigue una lista de prioridades. Si te
sientes continuamente deprimida, puede tratarse de depresión postparto. Busca
tratamiento a tiempo.
Esta es una época de grandes cambios en tu vida y en la de tu familia.
Vívelos intensamente. Y disfruta tu nuevo papel (de mamá) que pronto
desempeñarás como toda una experta.
