12.12.18

PECHUGA DE PAVO RELLENA EN SALSA DE TAMARINDO, RECETA SALUDABLE

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NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
JUEVES 13 DICIEMBRE 2018


“¿Se te antoja algo diferente para Navidad? Te recomendamos esta Pechuga de Pavo Rellena en Salsa de Tamarindo. Este plato fuerte está relleno de fruta deshidratada como arándanos y de frutos secos como nueces. Además el sabor agridulce del tamarindo con la combinación del relleno hacen de esta pechuga de pavo un platillo delicioso”


La sorpresa de esta Pechuga de Pavo Rellena en Salsa de Tamarindo es que también está rellena de queso de cabra y queso gouda. ¿Con qué te gustaría acompañar esta receta?
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Ingredientes

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1 pieza de pechuga de pavo abierta en sábana
1 taza de queso de cabra para relleno
1 taza de queso gouda rallado, para relleno
1 taza de nuez troceada, para relleno y para decorar
1 taza de arándano deshidratado para relleno y para decorar
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
1 taza de zanahoria troceada, para hornear pavo
1 taza de poro troceado, para hornear pavo
1 taza de apio troceado, para hornear pavo
1 taza de tomillo para hornear pavo y para decorar
1 taza de caldo de pollo para hornear pavo
2 tazas de concentrado de tamarindo para la salsa
1 diente de ajo para la salsa
1/2 pieza de cebolla para la salsa
1 pieza de chile chipotle seco, para la salsa
1 taza de caldo de pollo para la salsa
2 cucharadas de mantequilla cortada en cubos, para salsa
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Preparación

Precalienta el horno a 180° C

Sobre una tabla coloca la pechuga de pavo abierta en sábana, rellena con el queso de cabra, el queso gouda, la nuez y el arándano. Sazona con sal y pimienta, enrolla y con ayuda de un hilo cáñamo brida para que no pierda la forma.

Coloca la pechuga de pavo sobre un recipiente para horno con la zanahoria, el poro, el apio y el tomillo, rellena con caldo de pollo cubre con papel aluminio y hornea durante 15 minutos.
Para la salsa, agrega a la licuadora el concentrado de tamarindo, el ajo, la cebolla, el chile chipotle, el caldo de pollo y licúa hasta que obtengas una salsa homogénea. Calienta una ollita a fuego medio y cocina la salsa con la mantequilla, sazona con sal y pimienta.

Retira la pechuga de pavo del horno, agrega la salsa y regresa al horno destapada hasta que esté cocida, aproximadamente 15 minutos más.

Retira del horno, corta la pechuga de pavo en rebanadas y sirve en un plato con más salsa, decora con nueces, arándanos y tomillo.