NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"
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VIERNES 15 FEBRERO 2019
Flores,
chocolates, perfumes, cenas románticas… son los eternos “clásicos” del 14 de
febrero, día de San Valentín, fecha en que se celebran el amor y la amistad en
muchos países. ¿Por qué no salirse de la
rutina y regalar algo distinto este año? Y como para disfrutar a plenitud una
relación amorosa hacen falta energía y salud, aquí te proponemos formas menos
tradicionales, pero diferentes y
saludables, para sorprender a tu media naranja.
Este
es el año de intentar cosas nuevas. Y si además son cosas saludables, pues
mucho mejor. ¿Quieres que tu regalo de San Valentín sea realmente diferente?
Inspírate en nuestra lista para sorprender a tu pareja, no importa si son
novios recientes o han celebrando ya sus bodas de marfil.
1.
¡Mira quien baila! No se conformen con ver el programa por televisión. Regálale la matrícula a unas clases de baile
(salsa, tango, merengue, el ritmo lo decides tú). El baile es un magnífico
ejercicio aeróbico que además de quemar calorías y eliminar tensiones, ayuda a
mejorar la coordinación y la postura. El
“bono” es que tú, además de compañero(a) de clase, la/lo invitarás a demostrar
cuánto han aprendido a una fiesta o a un centro nocturno.
2. Un
colchón y una almohada nuevos para dormir como ángeles. ¡Seguro que algo así no
se lo espera! Pocas personas saben que
el promedio de vida de un colchón es de unos 8 años. Después de ese tiempo, se
recomienda cambiarlo para mejorar en comodidad e incluso en higiene, ya que en
el colchón se acumulan además de polvo, ácaros y otros alérgenos. Imagínate lo
bien que se sentirán después de una noche de descanso y es que el sueño es uno
de los pilares de una buena salud. Tu pareja te agradecerá el regalo por años y
años.
3.
Cambia los chocolates por un cesto de frutas, tan cargado y variado como tu
presupuesto te lo permita. Procura que sean sus favoritas y si son orgánicas,
mucho mejor. Y para que realmente se inspire, ofrécete a prepararle tú mismo(a)
un delicioso licuado o una ensalada de frutas.
4.
Celebren cuánto se quieren ¡en un spa! Un buen masaje o un facial los dejará
como nuevos. Y será una experiencia
diferente y relajante.
5.
Regálale la membresía a un gimnasio. El
ejercicio y la salud van de la mano. A
cualquier edad, ayuda a perder y a controlar el peso, a librarse del estrés, a
dormir mejor y ayuda a controlar algunas condiciones como la hipertensión, el
colesterol elevado, la diabetes y las enfermedades cardíacas. Es un regalo que
le proporcionará enormes beneficios a no sólo a tu pareja sino incluso a la
relación. Una pareja que se siente fuerte, saludable y en forma, estará mucho
más dispuesto(a) al encuentro amoroso.
6.
Cenen en un restaurante vegetariano. Así
podrán explorar un tipo de cocina diferente y quizás de paso descubrir que se
puede comer bien sin consumir carne. Si
les gusta la experiencia, un buen libro de cocina vegetariana les ayudará a
introducir cambios en su mesa y sus menús, con repercusiones positivas para la
salud, especialmente si disminuyen su consumo de carne roja y los productos
procesados como los encurtidos y embutidos.
7.
¿Qué tal una bicicleta? Es una invitación a llevar una vida más activa y a
disfrutar más al aire libre. En esta categoría también podrías incluir, por
ejemplo, una raqueta de tenis, un bate y/o guante de beisbol, o una buena
pelota de fútbol. Pero no te quedes de espectador(a). Comparte tú también la pasión por el deporte
para estrechar más los lazos de la relación.
Quizás
no estés muy decidido(a) y prefieras aferrarte a lo que ya conoces, como una
pieza de joyería o una prenda de ropa. Pero recuerda que no hay nada más
valioso que la salud de tu pareja y la tuya propia. Cualquiera de estas ideas
conlleva este mensaje: quiero que vivas más y mejor y quiero compartirlo
contigo. ¿Hay algo más romántico que
eso?
Imagen
© Thinkstock / Jon-Feingersh
