19.3.19

CROQUETAS DE SALMÓN CON ADEREZO DE 3 CHILES, RECETAS SALUDABLES

NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"   
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NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
MARTES 19 MARZO 2019

“Dale un giro a tus croquetas de siempre y prepara estas deliciosas croquetas de salmón rellenas de queso acompañadas con aderezo de tres chiles, son suaves por dentro y crujientes por fuera, y el dip picosito te encantará. ¡Ideales para cuaresma!”


KIWILIMON

Ingredientes

4 Porciones

Seleccionar todos los ingredientes
1 cucharada de aceite
500 gramos de filete de salmón
al gusto de sal y pimienta
1/4 de taza de queso parmesano
1 cucharadita de ajo finamente picado
1/2 cucharadita de eneldo
2 piezas de papa cocida y machacada
2 piezas de huevo
5 cucharadas de pan molido
1 pieza de queso crema 190g
suficiente de harina
2 piezas de huevo batido
suficiente de hojuelas de maíz trituradas
suficiente de aceite para freír
1/2 taza de mayonesa
1 taza de crema ácida
1 pieza de chile de árbol desvenado e hidratado
2 piezas de chile chipotle desvenado e hidratado
1/8 de pieza de cebolla
1 diente de ajo
1 cucharada de sal
1/2 cucharadita de pimienta

Preparación

En una sartén calienta el aceite y cocina el salmón previamente sazonado con sal y pimienta.

En una tabla coloca el salmón y con ayuda de dos tenedores desmenúzalo.

En un bowl mezcla el salmón con el queso parmesano, el ajo, el eneldo, la papa, el huevo y el pan molido, sazona con sal y pimienta. Con ayuda de tus manos, forma las croquetas colocando un poco de queso crema en el centro.

Empaniza las croquetas pasando por harina, huevo y por último por las hojuelas de maíz.

En una ollita con aceite caliente, fríe las croquetas hasta dorar y escurre sobre papel absorbente.

Para el aderezo, licúa la mayonesa con la crema, los chiles, la cebolla, el ajo, la sal y la pimienta hasta tener una mezcla homogénea.
Sirve en un plato las croquetas y acompaña con el dip de chiles. Disfruta.

PRESENTACIÓN
Sirve en una tablita y coloca el aderezo en un bowl para acompañar tus croquetas.

TIPS
También puedes hacer tus croquetas horneadas si quieres hacerlas más saludables.