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JUEVES 12 SEPTIEMBRE 2019
Los
retinoides son compuestos químicos relacionados a la vitamina A pero muy
potentes, que tradicionalmente se usaban para el tratamiento del acné severo.
Con el tiempo se descubrió que son
eficaces para tratar las arrugas y otros signos del envejecimiento como las
manchas en la piel.
A la
hora de combatir las arrugas y otros signos del envejecimiento en la piel,
estamos dispuestos a probarlo todo. Pero tantos productos e ingredientes con
nombres extraños pueden causarte confusión y frustración. Cuando lees los
componentes de esa crema que compraste y ves retinol, retinoides, retin-A y ácidos
retinoicos, quizá te preguntes ¿qué significan y cuál es la diferencia?
Empiezo
por decirte que la vitamina A también se conoce como retinol. Esta vitamina es
importante para el funcionamiento adecuado y el mantenimiento de los dientes,
los tejidos blandos, los huesos, las membranas mucosas y la piel.
La
vitamina A es esencial para la vida del ser humano. Es indispensable para que
se pueda ver bien (de hecho se conoce como retinol debido a que genera
pigmentos para el funcionamiento de la retina) y tiene propiedades
antioxidantes. El retinol se puede descomponer u oxidar hasta formar los ácidos
retinoicos que se ha comprobado estimulan el buen funcionamiento de la piel,
protegen el colágeno y bloquean la acción de los radicales libres que
contribuyen al envejecimiento.
Los
retinoides son el grupo de compuestos químicos relacionados con la vitamina A,
es decir, retin A (tretinoína) que es un tipo de ácido retinoico y otros como
etretinato y tazaroteno, entre otros.
Según
los dermatólogos, lo mejor para evitar el envejecimiento de la piel es el
bloqueador solar y después, la vitamina A. Los productos que contienen estos
componentes derivados del retinol pueden provocar cambios significativos en la
apariencia de la piel y hacer que se vea más joven y sana.
Algunos
retinoides son de venta libre y otros más potentes requieren receta médica.
Estos químicos previenen la acumulación de células muertas en los poros y los
folículos y estimulan el crecimiento saludable de las células epiteliales.
Un
dermatólogo te podría recomendar uno o varios de los que existen en el mercado
de venta libre, si es que no te ha recetado uno en particular, pues la
concentración de retinoides varía de producto a producto y esto afecta su
efectividad.
Los
retinoides pueden tener algunos efectos secundarios. Estos incluyen:
enrojecimiento, sequedad, irritación y pueden hacer que la piel se despelleje.
También es importante que tengas en cuenta que el uso de los derivados de la
vitamina A aumentan la sensibilidad a los rayos del sol, por lo que si no te
cuidas la piel con un bloqueador adecuado, pueden empeorar tus manchas y otros
problemas. Por eso se recomienda que siempre se usen durante la noche. Y
durante el día, prepárate con un buen bloqueador solar y verás mejores
resultados.
De
cualquier modo, recuerda que para cuidar tu piel y retrasar los signos del
envejecimiento, debes tomar mucha agua, alimentarte bien (incluyendo otras
formas de vitamina A de origen vegetal que contienen carotenoides como la
zanahoria, por ejemplo) y evitar el sol usando siempre un bloqueador solar.
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© Shutterstock / Sofia Zhuravetc
