7.1.19

PAPA AL HORNO RELLENA DE CARNE CON PURÉ, RECETA SALUDABLE

NOTICIAS TEZIUTLÁN "LA PURA VERDAD"   
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NOTICIARIO DE ANÁLISIS Y COMPRENSIÓN noticiasdeteziutlan@hotmail.com
MARTES 8 ENERO 2019

“Prepara esta deliciosa Papa al Horno Rellena de Carne con Puré. Las papas son un ingrediente muy fácil de cocinar que puedes hacer de muchas formas diferentes. Esta rica receta de papa rellena es una buena idea para servir como guarnición o plato fuerte”

55 MINUTOS, BAJA, 6 PORCIONES


Para esta Papa al Horno Rellena de Carne con Puré no necesitas un horno de gas, puedes usar un horno eléctrico y servirá muy bien para esta receta.

Seleccionar todos los ingredientes
suficiente de agua
suficiente de sal
6 piezas de papa entera con piel
1/4 de taza de mantequilla para puré de papa
1/2 taza de leche para puré de papa
1 pizca de sal para puré de papa
1 pizca de pimienta para puré de papa
1 pizca de nuez moscada para puré de papa
2 cucharadas de aceite de oliva para carne
1/4 de taza de cebolla finamente picada para la carne
1 cucharadita de ajo finamente picado para la carne
1/2 kilo de carne molida de res, para la carne
1 taza de puré de tomate para la carne
1/4 de taza de vino tinto para la carne
1/4 de taza de caldo de res para la carne
2 cucharadas de tomillo para la carne
2 piezas de laurel para la carne
1 pizca de sal para la carne
1 pizca de pimienta para la carne
2 piezas de zanahoria cortada en cubos pequeños, para la carne
1 taza de chícharo pre cocido, para la carne
1/2 taza de queso parmesano finamente rallado
suficiente de perejil finamente picado

Preparación

Precalienta el horno a 180°C.

En una olla coloca las papas con el agua y sal, cuece hasta que estén suaves, retira y enfría. Con una cuchara ahueca el centro de la papa y reserva las dos partes.

Para el puré de papa, en una olla a fuego medio calienta la mantequilla, con la leche, el relleno de las papas que reservaste con anterioridad, con un machacador machaca la papa hasta formar un puré, sazona a tu gusto con sal pimienta y nuez moscada. Cocina hasta que obtengas un puré consistente. Reserva.

Para la carne, calienta una ollita a fuego medio con el aceite de oliva, cocina la cebolla con el ajo, añade la carne y cocina hasta que dore, agrega el puré de tomate, el vino tinto, el caldo de res, sazona con el tomillo, las hojas de laurel, sazona con sal y pimienta, cocina hasta que reduzca. Por último, agrega la zanahoria y el chícharo, retira de la cocción y reserva.

Rellena las papas con la preparación anterior con ayuda de una duya estrellada cubre con el puré de papa y espolvorea con queso parmesano, hornea 5 a 7 minutos para gratinar y sirve con perejil fresco.

PRESENTACIÓN
Sirve la papa y espolvorea con perejil fresco.

TIPS

Saltea bien la carne con el puré de tomate para que no quede ácido. Cuando cocines papas enteras, ponlas desde agua fría a cocer, si ya las tienes cortadas, deja que el agua esté en punto de ebullición para comenzar la cocción.