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VIERNES 15 SEPTIEMBRE 2017
DOCTORA ALIZA
PUBLICADO EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
La pubertad es un período de la vida que se caracteriza por
numerosas transformaciones y cambios físicos. Cuando los niños entran en esta
etapa comienza el desarrollo hacia la edad adulta y la madurez sexual.
Ya no eres un niño(a), pero tampoco un adulto. Ya no te
gusta jugar con tus juguetes, pero tampoco estás listo para disfrutar de lo que
hacen los “grandes”. Cuanto te miras al espejo te ves diferente y parece que
percibes todo de una forma más intensa. Cuando tus padres te regañan sientes
deseos de rebelarte en su contra, pero cuando te sientes triste, quieres correr
a los brazos de tu mamá. Es la pubertad, un período de transición de la
infancia a la adultez.
Lo primero que vas a notar durante la pubertad es que tu
cuerpo ya no es el mismo, está cambiando. Estas transformaciones serán muy
notorias y te sorprenderán. En cuanto al inicio y la velocidad varía de persona
a persona.
La pubertad – cambios físicos en las mujeres:
Tu cuerpo transformará su aspecto: las cadera se hace más
ancha, la cintura más pequeña y los senos empiezan a crecer. Te convertirás en
toda una mujer.
También empezarás a acumular grasa, que dará forma a tus
curvas. Es un proceso completamente normal y no debes sentir miedo a crecer.
Este temor puede manifestarse en ocasiones con el miedo a
engordar, lo cual podría resultar muy perjudicial para tu salud y crecimiento.
Nunca dejes que el temor haga que dejes de comer bien.
Aparición del vello: empieza uno de los quehaceres más común
en algunas chicas, la depilación. Ahora tendrás vello en las piernas, en las
axilas y el pubis.
Y desde luego empieza la menstruación (el ciclo menstrual),
que es lo último que sucede, generalmente entre 2 y 2 años y medio después de
que empiezan a crecer los senos.
La pubertad – cambios físicos en los hombres:
Crecimiento de los órganos masculinos: los testículos y el
pene
Aparición de vello en área del pubis, en las axilas, en las
piernas y el pecho. Más adelante en la cara también
Transformación de la voz: pasando por distintos matices
hasta que alcance su tono final.
Cambios en el cuerpo: los hombros se harán más anchos y las
piernas, más largas. Después los brazos se estirarán, los músculos crecerán y
empezarán a cobrar más fuerza. Acumularás más grasa.
Se producirán las primeras erecciones involuntarias y las
eyaculaciones (emisiones) nocturnas.
Comenzarás a sudar más y cambiará el olor de tu sudor.
En general, los procesos de madurez que sufren los
adolescentes en la pubertad son muy notorios, pero también los más naturales
del mundo. No tengas temor y ¡disfruta de este nuevo tobogán de cambios! Es una
etapa muy linda de la vida.
Si quieres más información sobre la pubertad, te recomiendo
también estos otros dos artículos:
Los cambios psicológicos en la pubertad
Guía para los adolescentes: Cómo hacer frente a los cambios
en la pubertad
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