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LUNES 20 AGOSTO 2018
“En este regreso a clases el peso de las mochilas puede
causar lesiones en la columna, cadera y rodillas; el IMSS exhorta a padres de
familia a estar atentos a esta medida”
Los
tiempos en que los maestros pedían llevar todos los libros y los cuadernos de
las materias sin saber bien a bien si se usarían, parecen algo lejanos, sin
embargo, el peso de las mochilas sigue siendo un factor de riesgo para los
menores.
La
carga de los útiles escolares no debe sobrepasar el 10% del peso del menor,
recomiendan especialistas en ortopedia, pues a largo plazo puede provocar
lesiones en la columna, cadera o rodillas, así como malas posturas al caminar y
otros trastornos del sistema músculo esquelético.
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clases
Con
motivo del inicio del nuevo ciclo escolar, el Instituto Mexicano del Seguro
Social (IMSS) exhorta a los padres de familia a estar alertas en que el peso en
las mochilas de los niños no sobrepase el 10% del peso corporal del menor; por
ejemplo, si el niño pesa 30 kilogramos, su mochila no deberá sobrepasar los
tres kilogramos.
Asimismo,
recomendó que las mochilas tengan correas anchas y acojinadas, proporcionarles
a la talla de los pequeños, para que no les queden holgadas, de forma que al
ajustarse a su espalda, queden 5 centímetros arriba de la cintura.
El
jefe de Ortopedia del Hospital General Regional No.1 "Morelos", en el
estado de Chihuahua, Adrián Rodríguez, dijo que también es conveniente adquirir
una mochila con ruedas para trasladarla.
Cuida
el peso de las mochilas de útiles escolares y evita riesgos de lesiones a largo
plazo, un peso excesivo puede ocasionar deformaciones en la columna.
Aunque
el niño no manifieste dolores, destacó, los daños pueden aparecer años después,
haciéndolo propenso a lesiones en la columna, cadera o rodillas, que si no se
detectan o tratan a tiempo, pueden tener consecuencias irreversibles.
Recalcó
que es muy importante cuidar las condiciones en las que el escolar carga sus
materiales, ya que, dijo, es común que para compensar el equilibrio con
relación al peso de la mochila, el infante se encorve hacia adelante al momento
de caminar, situación que puede ocasionar mayor contractura, ya que se está
forzando al cuerpo a trabajar de forma incorrecta.
